Запеканка из баклажанов с помидорами и куриным филе
Куриная запеканка с баклажанами и помидорами
Простая в приготовлении диетическая запеканка с баклажанами, куриным филе и помидорами, которая отлично подойдет для полезного ужина. У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью КБЖУ , фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню. Просмотров: Ингредиенты: Баклажаны - 2 шт. Помидор - 2 шт.
Запеканка из куриной грудки баклажанов помидоров. Куриная запеканка с баклажанами
Самая простая запеканка из баклажанов с куриным филе, помидорами и сыром. Простое, легкое и вкусное блюдо на каждый день. Диетическая запеканка для тех, кто на диете. Куриное филе нарезать тонкими слайсами, добавить соевый соус. Отставить мариноваться. Баклажаны нарезать кружочками, посолить.
- Куриное филе с баклажанами, помидорами и сыром в духовке простой рецепт пошаговый
- РУ Войти Регистрация.
- Готовим так баклажаны с куриной грудкой уже лет пять.
- Простой рецепт » Закуски.
Баклажаны вымыть, срезать хвостики и обсушить. Нарезать их вдоль, тонкими полосками, положить в миску, посолить и оставить на минут. С баклажан слить образовавшийся сок. Куриную грудку вымыть, хорошо обсушить и разрезать каждую на 4 части. Кусочки курицы положить в пакет или между двумя слоями пищевой пленки и отбить.
