Кефир для ребенка до года
Меню ребенка по месяцам. Девять месяцев
Кисломолочные продукты очень важны для детского питания. Они содержат полезные микро- и макроэлементы, необходимые для организма растущего грудничка. Но для того, чтобы такие продукты принесли только пользу детскому здоровью очень важно учитывать с какого возраста можно начинать давать кефир ребенку, как его правильно вводить в прикорм и какому продукту отдать предпочтение среди огромного ассортимента. Кефир — это молочный продукт, который обязательно должен входить в рацион грудничка. Он содержит молочные белки и жиры, фосфор, кальций, пребиотики и пробиотики. Также в кисломолочном напитке достаточно высокое содержание витаминов А, В1, В2, В
Польза кефира в детском питании:. Когда и как вводить кефир в рацион ребенка? Педиатры рекомендуют знакомить малыша с кефиром не ранее, чем при достижении 8-ми месячного возраста. Это связано с тем, что организм крохи еще не готов к данному продукту: высокий уровень белка и минералов создает нагрузку на незрелые почки и пищеварительную систему маленького организма. Начать стоит с 30 мл кефира в день, затем в течение дней увеличить объем до максимально допустимых мл в сутки это норма для детей от 8 месяцев до года, после года допустимая норма — мл в сутки.
Кисломолочные продукты в питании малышей. Когда и в каком количестве.
Многовековой опыт использования кисломолочных продуктов в питании человека доказывает несомненную пользу этих продуктов для организма человека. Сегодня целесообразность их употребления как взрослыми, так и детьми доказана в многочисленных исследованиях, поскольку эти продукты обладают большим числом положительных свойств. Кисломолочные продукты — это молочные продукты, в основе которых лежит процесс брожения с образованием молочной кислоты, а брожение происходит под действием молочнокислых бактерий. Некоторые кисломолочные продукты например, кефир и кумыс «бродят» благодаря дрожжам. В России, согласно Национальной программе по оптимизации вскармливания детей, рекомендовано вводить кисломолочные продукты не ранее 8 месяцев жизни.
