Филе курицы на пару рецепты

Куриное филе на пару — это полезное и очень вкусное блюдо из мяса курицы, которое можно включать в разнообразные диеты за счет паровой тепловой обработки. Приготовление в пароварке или мультиварке позволяет сохранить максимум полезных веществ, поэтому этот способ выгодно отличается от жарки на сковороде с добавлением большого количества масла. Куриное филе на пару в мультиварке готовится очень просто. Но важно провести предварительное маринование мяса, чтобы в результате постная еда отличалась ярким вкусом и ароматом, а не походила на неаппетитный отваренный без пряностей кусок мякоти для бульона.

Куриные отбивные на пару

Вечер здорового питания: нежирное нежное мясо, щадящий способ тепловой обработки и ужасно полезный овощ брокколи. А еще зелень! И йогурт!

Приготовленные на пару блюда — одни из самых здоровых, диетических и полезных. Только подумайте, что окажется более полезным для вашего организма: еда, которая подверглась обработке одним лишь паром, или те же продукты, прожаренные в масле? Ответ очевиден. Поэтому пароварка или мультиварка с соответствующей функцией — просто незаменимый кухонный прибор для адептов здорового питания, людей, временно сидящих на диете, чтобы сбросить надоевшие лишние килограммы или вынужденных ограничивать собственный рацион ввиду каких-либо проблем с пищеварительной системой и прочими органами. Кстати, мнение о пресности и безвкусности всей пищи, приготовленной на пару, — не более чем заблуждение.

• Куриное филе в пароварке - 10 пошаговых фото в рецепте
• Куриное филе, приготовленное на пару в мультиварке, - это вкусное и полезное мясо для тех, кто придерживается здорового питания.
• Приготовим куриную грудку на пару.
• Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Куриное филе с солью и специями приготовленное в пароварке.

Многие хозяйки не будут отрицать, что куриная грудка в их семье готовится намного чаще на пару, нежели на сковороде. И это не удивительно, ведь благодаря паровой обработке блюдо получается более нежным и сочным. Кроме того, время приготовления филе на пару в мультиварке сокращается вдвое, так как пар быстро пропитываем мясо, делая его сочным и невероятно вкусным. Если куриная грудка в вашей семье нравится многим домочадцам, рекомендуем приготовить ее на пару, так как в таком случае она получается более ароматной, нежной и вкусной.

Похожие статьи

• Как сделать парковочный столбик своими руками - Как сшить жилет из меха? Сшить самой - сайте Веры Ол
• Теплица из бруса чертеж из профильной трубы
• Рецепт удона с курицей рецепт пошаговый
• Бесплатные выкройки бурда моден для полных - Что делать, если тебя бьет парень - allWomens