Если от сидячей работы отекают ноги что делать
Что делать, чтобы не отекали ноги
К сидячей работе приходится привыкать, особенно если вы проводите за компьютером большую часть дня. Однако, многие люди сталкиваются с проблемой отекающих ног. Отеки — это обусловленная задержкой жидкости в тканях ноги, что может произойти из-за длительного сидения в неподходящей позе, неподвижности или носки неудобной обуви. Если у вас сильно отекают ноги при сидячей работе, возможно вам потребуется консультация врача. Врача, которому стоит обратиться в данной ситуации, называют флеболог, он же сосудистый хирург. Флеболог специализируется на диагностике и лечении заболеваний вен, включая отечность ног.
В пути он едва поднимает потяжелевшие ноги, а дома с трудом вытягивает отёкшие конечности из обуви. С каждым днём эти симптомы усиливаются. Зачастую в этом виновато варикозное расширение вен.
Известны ситуации, когда отёки ног — нормальная реакция организма на стресс: перелёты, высокий вес, беременность, тяжёлые физические нагрузки. Тяжесть и отёк ног в конце рабочего дня — распространённая неприятность у офисных работников, не имеющих необходимой физической активности. По статистике, более половины служащих испытывают затруднения с ногами, усиливающиеся в конце дня.
