Что делать чтобы от каблуков не уставали ноги
Чтобы ноги не болели: 7 секретов ношения обуви на высоких каблуках
Соавтор ы : Katie Quinn. Кэти Куинн — консультант по имиджу, персональный стилист по подбору гардероба и основательница компании Q the Stylist в городе Нью-Йорке, консультирующей по вопросам имиджа и помогающей мужчинам и женщинам понять свои конкретные цели и улучшить свой гардероб и жизнь в целом. Имеет более 11 лет консультационного опыта в сфере имиджа, работала в качестве стилиста на Trunk Club, Modewalk и Moda Operandi.
Зарегистрироваться Войти. Вся соль » Жизнь прекрасна » Как носить обувь на каблуках, чтобы не болели ноги. Как носить обувь на каблуках, чтобы не болели ноги 08 января Наверняка ты помнишь весь спектр неприятных ощущений, когда под конец вечеринки каблуки становятся кандалами и ты едва можешь выйти из такси, чтобы попасть домой. А наутро становится немного легче, но тоже не до конца.
Делать почаще гимнастику для ног,круговые движение стопы,голени,любые движений ног чтобы снять статическое напрежений мышц и удалить отбросов продуктов обмена веществ. Делать виброгимастику,пояться на носках на один сантиметр и резко опустить пятки на пол с интервалом три секунды 30 раз. Если делать каждый день и почаще то можно избавиться не только от усталости но и от варикоза ног. Активное долголетие. Прежде всего подберите подходящую комфортную для себя обувь с удобным подъемом для ежедневной носки. Во-вторых, сейчас есть множество подушечек, стелек, подкладок в обувь для комфорта, от натирания и т.
