Тушёная капуста без мяса рецепт

Бигус - это капуста тушеная с грибами, и это полноценное второе блюдо в рационе питания в странах Европы, особенно в Польше, Германии. Также можно подавать в качестве гарнира к мясу, курице, колбаскам.

Тушеная капуста с грибами "Бигус", 148 г

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Тушеная капуста без мяса Отзывы 2. Приготовил : Андрей Епанешников. Блюдо: Гарниры. Количество порций 5. Калорийность 41 ккал.

Капусту кладём в котелок или в сковородку с высокими бортами и жарим. Капуста пустит сок, если сока мало подлить водички. Крышку накрываем, что бы капуста пропарилась. Добавляем зажарку к капусте,всё солим, хорошо перемешиваем и тушим до готовности.

Тушеная капуста без мяса на сковороде — универсальное блюдо, которое будет уместно на любом столе. Используя пошаговый рецепт с фото, можно вкусно приготовить блюдо, которое удовлетворит запросы не только тех, кто следит за фигурой и придерживается правильного питания, но и прекрасно подойдет вегетарианцам, а так же людям, которые соблюдают пост. Тушеная капуста без мяса — это отличный вариант диетического блюда. Капуста богато насыщена клетчаткой, поэтому ускоряет обмен веществ. А еще одним бонусом является то, что в граммах готового и вкусного блюда содержится всего лишь около 80 калорий! Не бойтесь приготовить большое количество тушеной капусты без мяса на сковороде.

Похожие статьи

• Картошка тушёная с курицей на сковороде рецепт пошагово
• Крем к безе рецепт
• Видео драники с мясом пошаговый рецепт
• Рулет за 5 минут без сухого молока рецепт пошагово