Меню ресторанов с калорийностью блюд - Статьи - Питание

Шведский стол ассоциируется с жирной пищей, фаст-фудом и перееданием? Санатории сети «Курорт Белокуриха» рушат эти стереотипы.

Потребитель требует: здоровое меню в ресторане

За годы в России диетология из медицинской в бизнес-индустрию. На нее промышленность, фармакологические компании, медицинские СМИ и т. Индустрия общественного питания остается в стороне от этого большого дела. Число людей, сидящих на какой-либо диете под присмотром врача, растет. Сегодня они либо самостоятельно корректируют разработанные шеф-поваром блюда "мне то же самое, только без масла, соли и картофеля" , либо питаются дома, изменив привычный стиль жизни.

Наталья Жукова. Мне кажется, я знаю способ похудеть и за годы перепробовала разные варианты: марафоны похудения, тренировки, диеты, интервальное голодание, кетодиеты и многое другое. Но проблема лишнего веса никуда не уходит. Проблема в том, что все мои попытки похудеть больше походят на марш-бросок: записаться на марафон, жестко ограничить питание и тренироваться до седьмого пота. Через три недели результат хороший, но очень кратковременный.

Большой проблемой для людей, стремящихся избавиться от лишнего веса или сохранить нормальную физическую форму, становится питание вне дома. Чрезмерная занятость некоторых из них вынуждает обедать и ужинать в ресторанах, кафе, закусочных, иногда в дороге или даже в разных часовых поясах. Вот здесь-то как раз и подстерегают те соблазны и ошибки, которые могут свести на нет все предыдущие достижения и подорвать уверенность в своих силах. Мне не раз приходилось слышать исповеди людей, чей образ жизни, требующий частого питания вне дома, приводил к набору лишнего веса, хотя, казалось бы, была грамотно расписана программа питания. Рестораторы прикладывают немалые усилия, чтобы привлечь клиентов: размер порций часто превышает допустимые нормы, а профессиональные повара даже и не стараются включать в меню низкокалорийную пищу.

Похожие статьи

• Подушки для автомобиля - Подушки для беременных - купить недорого с доставкой Ваша
• Что приготовить с окорочков фото рецепт - Как приготовит блюда из куриных окорочков: пошаговые
• Замена гидрокомпенсатора на ауди 80
• Греческое блюдо с баклажанами и фаршем - Сосиски (более 100 рецептов с фото) - рецепты с