Гантели своими руками из бутылок

Гантели из пластиковых бутылок своими руками

Занятия спортом можно проводить и дома. Чтобы обрести спортивное, подтянутое тело достаточно занятий с собственным весом.

4 варианта использования пластиковых бутылок дома и во дворе

О красивом теле мечтают многие. Но не все могут позволить купить дорогостоящий инвентарь для занятий спортом. Стать ближе к мечте, без больших затрат возможно, изготовив гантели своими руками в домашних условиях. Самые обычные пластиковые бутылки могут стать отличным подручным материалом, для создания гантель.

Пошаговое изготовление своими руками гантелей из разных материалов
Штанга своими руками
Делаем гантели из пластиковых бутылок
Как сделать гантели своими руками в домашних условиях: советы, виды
9 спортивных снарядов своими руками: быстро и дешево
Как сделать гантели своими руками в домашних условиях
Гантели своими руками
3 способа сделать гантели и штангу из подручных материалов
Как сделать штангу
Как сделать гантели своими руками

Здравствуйте уважаемые друзья! Я немного отвлекусь от швейной темы и поговорю с Вами о другом. Моя голова настроена таким образом, что многое из того, что попадается мне под руку, может находить применение совершенно в неожиданных направлениях. Поэтому, я хочу рассказать о том, как сделать гантели своими руками. Не удивляйтесь. Не цветочки , не юбочки , а именно гантели.

Содержание
Где взять спортивный инвентарь?
Что может понадобиться
Общие рекомендации
Архив блога
Панель верхнего колонтитула
Изготовление гантелей
Основное меню
1. Гантели из пластиковых бутылок
2. Гантели из носков
Навигация по записям
Чем можно заменить гантели в домашних условиях?
С чего начать
Обнаружен блокировщик рекламы
Как сделать гантели из пластиковых бутылок?

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации. Эти гантели были придуманы и родились очень давно, лет 10 назад. Но показать их всем и рассказать как они сделаны я догадалась только сегодня. Гантели из пластиковых бутылок сделать просто, потому как и делать то ничего не нужно, засыпай в бутылку утяжелитель, плотно завинчивай крышку и занимайся. Самое главное в этом деле — получить гантели покомпактнее и потяжелее. А значит, засыпать внутрь нужно нечто с высоким удельным весом, кроме того, предметы должны быть небольшими, что бы поместились в горлышко пластиковой бутылки и округлыми, что бы не проткнуть стенки бутылки.

Похожие статьи