Диетический домашний зефир рецепт
Яблочный Розовый ПП-Зефир БЕЗ Сахара с Агар-Агаром: Рецепт в Домашних Условиях
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Яблоки очистить и нарезать на дольки среднего размера и поставить в микроволновку на 5 минут. Запеченные яблоки помять вилкой. Взбить белок и мед. Все смешать и разложить по формам.
Как сделать самостоятельно зефир для диабетиков и тех, кто предпочитает здоровое питание, дома? Какова калорийность и гликемический индекс такого продукта? Чтобы приготовить зефир для диабетиков или тех, кто придерживается принципов здорового питания, понадобятся желатин, молоко, яичный белок и сахарозаменитель на выбор. Белки взбиваются в крепкую пену, соединяются с молоком и желатином. Масса распределяется по формам и отправляется в холодильник.
Зефир по ГОСТу
Неприторный вариант диетического яблочного зефира, который позволит вам максимально насладится вкусом фрукта, который лежит в его основе. Если не считать время на подготовку пюре, то приготовление зефира занимает буквально 10 минут. В итоге получается очаровательный, пышный, мягкий и нежный яблочный зефир с низкой калорийностью. У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью КБЖУ , фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд.
Похожие статьи
- Как сделать мастика для торта в домашних условиях - Как сделать шоколадную глазурь из какао для торт
- Как выращивать коров в домашних условиях - Содержание уток в домашних условиях Домашняя ферма
- Ручка для ножа своими руками в домашних условиях - Как сделать рукоять ножа - Ярмарка Мастеров - руч
- Техника параллельного плетения бисером розы - Как набрать вес быстро в домашних условиях Фактор