Что делать когда все на работе раздражают
Что делать если раздражает коллега по работе: советы, рекомендации как себя правильно вести
Все чаще представляете, как офис полыхает адским огнем, а вы жарите сосиски на его пепелище? В первый рабочий день после отпуска снова хотите уехать? Кофе не спасает, и все раздражает? Столько же — в мечтаниях о том, как бы не работать, но получать много денег. Если грезы слаще реальности, 8 часов рабочего дня кажутся бесконечными и выходные не приносят облегчения — у вас опасный синдром!
Признавайтесь, хоть раз ловили себя на мысли, что работа бесит, коллеги раздражают, а над задачами, которые обычно делаете за пару часов, засиживаетесь до позднего вечера? Все это — признаки эмоционального выгорания. Нормально ли испытывать такие эмоции и как с этим бороться, рассказывает психолог-консультант Таня Путятина.
- Как бороться с эмоциональным выгоранием - alenka-kazan.ru
- Чтобы расслабиться и снять напряжение, можно послушать любимую музыку или подкаст, сделать глубокий вдох и сконцентрироваться на предстоящем знакомстве с коллективом. Полное включение в процесс и отсутствие отвлекающего гаджета поможет проникнуться атмосферой коллектива и погрузиться в рабочий процесс.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
- У нас доступна консультация по Skype или WhatsApp.
- Раздражают коллеги? Рассказываем, что делать
- В любом, даже самом маленьком коллективе, обязательно найдётся человек, который будет вызывать негативные эмоции. Коллеги могут раздражать даже больше, чем крошечная зарплата.
- В одно прекрасное утро вы просыпаетесь и понимаете, что — все.
- Журнал современной женщины myJane, проект группы « МедиаФорт ».
В России стали чаще конфликтовать на работе. Согласно свежему соцопросу, каждый третий работник признался, что имеет такой опыт. Наши сограждане в целом стали значительно чаще конфликтовать на работе по сравнению с доковидными временами: вдвое увеличилось и число сотрудников, когда-либо ссорившихся с коллегами, и тех, кто ругался с начальством.
