Блюда из легкого при сахарном диабете - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ : Сахарный диабет: диета при сахарном
Сахарный диабет 2 типа: в чем суть и опасность, как лечить и можно ли вылечить навсегда
По данным ВОЗ, сахарным диабетом страдают более млн. СД 2 типа неизлечимое заболевание, но его можно перевести в стойкую ремиссию, при которой больной сможет прекратить прием лекарственных препаратов или значительно снизить их дозировку. СД 2 типа инсулиннезависимый диабет — эндокринное заболевание, связанное с инсулинорезистентностью. Это невосприимчивость организма к собственному гормону инсулину, уровень которого в норме или даже повышен.
Диета при сахарном диабете
Один из ключевых факторов, приводящий к развитию сахарного диабета, - недостаточное количество инсулина или неэффективное использование этого гормона организмом. Различные факторы могут способствовать развитию диабета, включая генетическую предрасположенность, неправильное питание, ожирение и отсутствие физической активности. Лечение заболевания проводится комплексно, и помимо приема препаратов включает изменение образа жизни, соблюдение диеты. Раннее обнаружение и диагностика заболевания, а также самомониторинг уровня сахара в крови и регулярное посещение врача являются ключевыми для его успешного контроля.
Если Вы заболели сахарным диабетом, то Вам рекомендуется приобрести 2 весов: кухонные и для измерения массы тела. Кроме того, надо научиться разбираться в надписях на упаковках продуктов и привыкнуть заранее планировать прием пищи. Поддержание нормальной массы тела и уровня холестерина актуально для всех людей, а не только для больных с сахарным диабетом. Существуют общие принципы здорового питания , которые рекомендуется придерживаться всем людям и с диабетом, и без диабета :. Пациентам с сахарным диабетом для поддержания нормального уровня глюкозы надо знать:. Глюкозу крови повышают углеводы.
